Oláh Sebestyén
Oláh Sebestyén
Szerencsés helyzetben érzem magam, mert emlékezetem szerint nem hagytam abba a mászást az első hasra fordulásom óta. Fel-,át-,be-,lejuttatni a testemet szokatlan helyekre szokatlan módokon mindig is teljesen le tudott kötni.
2009 körül kezdett érdekelni, hogyan lehet célzottan fejleszteni a mászótudást, 2016-ban kezdtem el más érdeklődőkkel is megosztani, amit sikerült megtanulnom erről.
A vezetett mászóalkalmakon hangsúlyosak az ügyességi, koordinációs problémák. Sportmászó oktatóként célom a "színboulderek" által kínált lehetőségeken túlmutató gyakorló közeg megteremtése. Mindemellett figyelmet szentelünk a mobilitásnak és kondicionálásnak, hogy a motivált erőlködés közben épen maradjon test.
06 70 670 0168
clicow@gmail.com
